G动锻炼盆底肌如何使用

G动锻炼盆底肌如何使用？G动app是一款专门专业的盆底肌锻炼软件，男性女性都可以使用，科学的帮助使用者制定锻炼课程，那么G动锻炼盆底肌如何使用呢？下面小编给大家带来了G动锻炼盆底使用教程，有兴趣的小伙伴一起来看看吧！

G动锻炼盆底使用教程

1、下载安装好即可运行G动锻炼盆底肌app，不过首先需要先进行登录，支持第三方直接登录也只是手机号注册登录；

2、进入软件后即可在主界面中看到各种信息，并软件还会为用户记录每个的锻炼时长；

3、同时，软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息，以便更好的为你制定个性化方案；

4、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习；

5、另外，在G动锻炼盆底肌app中的“社区”提供了各种栏目供大家一起讨论；

6、当然用户也可以在这里与他人进行交流分享各种信息。